skadad =(

Har haft så sjuuukt ont i högerknät efter jogginggrundan igår. Tror den blivit lite överansträngd. Har nog kört på lite för hårt så här i början. Var i Haninge och shoppa häl inlägg till skorna och provar Wirres Knäskydd. Kan säga att knäskyddet är gudomligt!!! Gör inte lika ont när man går så funderar fan på att köpa nått liknande. Nackdelen med just denna är att om amn springer med den så använder man inte musklenra i knät på samma sätt tydligen så ska nog satsa på en lite mer ttunn variant som bara stödjer benet lite så kanske man kan förebygga att inte få ont iaf men ändå använda musklerna på rätt sätt tills dom vant sig vid denna typ av motion.