+-0 dag

Då har man gjort en +-0 dag tror jag. Chefen kom upp med ett giganto ägg propat med godis + att det var möte så det vart 2 bullar över. så lyckades propa i mig 1 bulle + 5 godisar tror jag. Men kompenserar det med att precis gått en 30 min powerwalk och nu ska jag köra 30 st "hjul"

För effektiv träning av mage, rygg, armar och axlar. Ger balans och koordination i kombination med styrka.

Jäklig bra måste jag faktiskt säga. Dock börjar jag med några bara för att komma in i rutinen att köra den varje dag. När jag lärt mig det så ska jag öka till att köra minst 100 varje dag är min plan iaf =)

/// Gardan